송학요가 평생교육원 뉴스

제호(명칭) : 송학요가 평생교육원 뉴스 / TEL : 02-953-7764 / 발행소 : 서울시 성북구 동소문로20가길 51, 3층
등록번호 : 서울 아04867 / 등록일 : 2017년 12월 6일 / 최초 발행일 : 2018년 1월 5일
발행인 : 박운학 / 편집인 : 박운학 / 청소년보호책임자 : 박운학 /청소년보호정책 (바로가기)

송학요가 평생교육원 뉴스

관절이 아닌 ‘생활 방식이’ 무릎 통증을 키우는 은밀한 경로

“작은 습관, 큰 변화… 일상 속에서 지킬 수 있는 정신건강 관리법”

‘작은 변화가 큰 건강을 만든다’…일상 속 걷기 습관, 어떻게 시작할까?

몸이 좋아한다고 말하지 않는 음식들이 우리에게 남기는 것들

일상 속에 스며든 웰니스 문화… 소소한 실천이 만드는 건강 습관

최신 기사

관절이 아닌 ‘생활 방식이’ 무릎 통증을 키우는 은밀한 경로

“작은 습관, 큰 변화… 일상 속에서 지킬 수 있는 정신건강 관리법”

‘작은 변화가 큰 건강을 만든다’…일상 속 걷기 습관, 어떻게 시작할까?

몸이 좋아한다고 말하지 않는 음식들이 우리에게 남기는 것들

일상 속에 스며든 웰니스 문화… 소소한 실천이 만드는 건강 습관

“건강한 헤어케어, 일상에서 시작하세요…지속가능한 뷰티 트렌드로 자리잡아”

청년층 만성질환 증가의 원인과 대응: 식사·운동·수면 패턴의 변화

집에서 즐기는 ‘마음 챙김 스트레칭’, 일상에 활력을 더하다

“여성 건강관리, 나만의 루틴이 답이다”…일상에 스며드는 최신 셀프 케어 트렌드

직장인 건강 지키는 ‘마음 챙김 루틴’ 뜬다… 바쁜 일상 속 실천법은?

집에서도 즐기는 ‘필라테스 루틴’…한국인의 일상 속 건강 트렌드로 자리잡아

AI로 더 똑똑해진 건강 관리, 내 일상에 쉽게 적용하는 법