금요일, 1월 16, 2026

유기동물과 교감하며 배우는 생명존중…경기도, 청소년 여름방학 봉사 프로그램 마련

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경기도가 여름방학을 맞아 도내 청소년을 대상으로 ‘유기동물과 함께하는 생명존중교육 연계 여름방학 봉사활동 프로그램’을 운영한다. 이번 자원봉사 프로그램은 반려마루화성에서 7월 30일, 8월 6일, 8월 13일 오후 2시에 열리며, 회차별 15명의 청소년이 참여한다. 프로그램은 청소년들에게 생명존중교육과...
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장 건강과 면역력 강화, 건강한 생활습관의 중요성

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요즘 사람들은 건강한 삶을 추구하는 노력을 기울이고 있는데, 건강한 삶의 핵심은 바로 내장인 장 건강과 면역력 강화에 있다고 할 수 있습니다. 장 건강이 좋다면...

철도역사·차량기지 등 빈 공간에 생활물류시설 생긴다

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철도역사나 차량기지 내 빈 공간에 공유형 집배송센터 등 생활물류시설이 확충된다. 국토교통부는 16일 교통물류실장 주재로 ‘공공기관 유휴공간 활용 생활물류시설 확대 회의’를 열고 공공기관 유휴부지 내 물류...

공연, 전시, 물놀이 즐길거리 풍성… 서울시, “이번 주말 한강으로 놀러오세요”

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한강의 아름다운 야경과 어우러지는 재즈 선율부터 세계적으로 인정받은 유명 마술사의 흥미진진한 마술쇼, 시원한 물놀이를 즐길 수 있는 수영장, 평소에 접하기 어려웠던 조각작품 관람까지. 이...

연말까지 전국 101곳 2만6454가구 공공임대주택 입주자 모집

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국토교통부는 올해 말까지 전국 101곳, 총 2만 6454가구 공공임대주택에서 입주자 모집을 진행한다고 9일 밝혔다. 공공임대주택은 시세보다 저렴하게 안정적으로 거주 가능한 주택으로 수급자 등에게 시세 30% 이하...

건강한 식생활이 건강에 미치는 영향

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식사습관은 우리의 건강에 큰 영향을 미칩니다. 음식 선택은 우리의 몸에 어떤 변화가 공급되는지, 에너지 차원은 어떤지, 그리고 우리가 어떻게 상태를 유지할 것인지에 대해 결정합니다....

신촌 연세로 ‘상권’과 ‘교통’에 미치는 영향 분석 후 9월 말 대중교통전용지구 운영방향 결정

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서울시가 서대문구 소재 연세로 대중교통전용지구의 운용을 1월 20일(금)부터 9월 말까지 일시적으로 정지한다. 이에 따라 그간 금지됐던 승용차 등 차량 통행이 허용되며, 상권, 교통 영향...

‘신나는 여름방학, 시원한 한옥체험 어때?’ 2023 어린이 한옥캠프

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여름방학을 앞두고 서울시가 초등학생을 대상으로 한옥에서 잊을 수 없는 추억을 쌓을 수 있는 여름캠프 프로그램을 진행한다.   서울시는 7.4(화)부터 초등학교 3~5학년을 대상으로 방학맞이 「2023 어린이 한옥캠프」를...

해외홍보 영상 ‘그래도 삶은 계속된다’…누리꾼 잔잔한 감동 이어져

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세계 석학과 국내외 시민들의 인터뷰를 싣고 있는 대한민국 해외 홍보 영상에 누리꾼들의 공감 댓글이 쏟아졌다. 문화체육관광부 해외문화홍보원(이하 해문홍)이 지난달 22일 코리아넷 유튜브(www.youtube.com/user/GatewayToKorea)에 공개한 국가 이미지...
person holding silver fork and knife

건강한 다이어트 어떻게 시작할 수 있을까?

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최근 건강과 웰빙에 대한 관심이 더욱 커지고 있는 가운데, 많은 사람들이 다이어트를 통해 건강을 관리하고자 노력하고 있습니다. 하지만 맹목적인 다이어트로 인한 영양소 부족이나 체력...

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‘작은 변화, 큰 차이’…일상 속에서 실천하는 정신건강 관리법

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최근 정신건강에 대한 사회적 관심이 높아지면서, '마음챙김 루틴'과 '디지털 디톡스' 등 현대적 건강 트렌드가 주목받고 있습니다. 전문가들은 복잡한 이론보다 일상에서 실천 가능한 행동들이 오히려...
Athletes resting on a track after training.

일상의 작은 움직임, 건강을 지키는 ‘마이크로 운동’ 트렌드 확산

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최근 한국에서도 ‘마이크로 운동’ 바람이 불고 있다. 짧은 시간, 가벼운 동작만으로 몸을 움직이는 이 건강 트렌드는 바쁜 일상 속에서도 부담 없이 실천할 수 있어...
a woman sleeping on a bed with a blue blanket

‘꿀잠’ 위한 새로운 루틴… 수면 트렌드와 실천법 둘러보기

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최근 ‘수면 관리’가 일상 건강 습관의 핵심으로 부상하면서, 더 나은 잠을 위한 다양한 트렌드가 주목받고 있다. 스마트워치로 수면의 질을 체크하는 것은 기본, 따뜻한 조명과...
gray bedding beside window blinds

깊은 잠이 건강을 지킨다…한국인 일상에서 실천하는 신(新) 수면 루틴

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수면의 질이 삶의 질을 결정한다는 말이 있다. 최근 건강 트렌드는 그 어느 때보다 ‘잘 자기’에 집중하고 있다. 바쁜 일상과 무한한 정보 속에서 지친 현대인들에게,...
person eating food

숟가락 하나로 달라지는 건강, ‘마인드풀 이팅’ 실천법 주목

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최근 건강 트렌드로 주목받고 있는 ‘마인드풀 이팅(마음챙김 식사)’이 바쁜 한국인의 일상에 새로운 변화를 제안하고 있다. 다이어트, 소화 건강, 폭식 방지 등에 긍정적인 영향을 준다는...
Framed view of rolling mountains and evergreen trees.

아침 햇살 10분, 바쁜 일상 속 ‘웰니스’ 트렌드로 주목

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최근 건강관리 트렌드에서는 고강도 운동이나 복잡한 식단 대신, 일상 속 소소한 루틴으로 몸과 마음의 균형을 찾는 방법이 관심을 끌고 있다. 여러 전문가들은 ‘웰니스 라이프’를...