월요일, 3월 2, 2026

서울시, 시 산하 공공기관‘장애인 고용’위해 힘쓴다

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서울시는 시 산하 투자·출연기관이 원활하게 장애인을 고용할 수 있도록 「맞춤형 컨설팅」,「장애인 의무고용 설명회」등의 지원대책을 추진한다고 밝혔다.   시는 공공기관 장애인 의무고용률이 내년부터 3.8%로 상향됨에 따라 장애...

서울시향 차기 음악감독 내정자 얍 판 츠베덴(Yaap Van Zweden) 임명

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서울시는 서울시립교향악단 차기 음악감독인 얍 판 츠베덴(Yaap Van Zweden, 1960년생, 네덜란드)에게 1.12.(목) 임명장을 수여했다. 얍 판 츠베덴은 2024년 1월부터 5년간 서울시향을 이끌게 된다. 서울시립교향악단 음악감독은 교향악단의...
grayscale photo of bed near white table lamp

수면의 질을 높이는 간단한 방법 5가지

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수면은 우리 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 하지만 현대 사회에서는 스트레스와 바쁜 일상으로 인해 수면의 질이 떨어지는 경우가 많습니다. 이를 개선하기 위해 다음과 같은...

용산공원에 ‘호국보훈공원’ 조성…일상 속 보훈문화 정착

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국가보훈처가 호국보훈의 의미를 되새길 수 있는 대한민국의 상징광장으로 ‘호국보훈공원’을 서울 용산공원에 조성한다. 또 내년 6·25전쟁 정전협정 체결 70주년에 맞춰 참전국 정상급 인사들이 참석하는 회의 등...

국토부, 도시재생 주민역량강화사업 10개 팀 선정

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경북 봉화군의 천문관측 자료를 활용한 별자리 체험행사, 먹거리 개발 등을 통한 공동체 활성화 사업인 ‘아기사슴 별별이야기’, 강원 횡성군의 농업용 드론을 활용한 방제 사업 ‘청년비상’...

디지털 혁신으로 약자 배려…‘5월 한국판뉴딜’ 3개 선정

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어르신을 위한 비대면 건강관리서비스를 제공하고, 저시력 장애인의 ‘눈’이 되며, 공간정보 활용체계를 개선한 3개의 사례가 혁신으로 약자를 배려하고 효율성을 높인 한국판뉴딜의 5월 대상에 뽑혔다. 정부는 관계부처...

슬기로운 디지털 생활…‘스마트폰’ 바르게 사용하세요

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과학기술정보통신부가 한국지능정보사회진흥원과 함께 2일부터 ‘슬기로운 디지털 생활, 스마트폰 바르게 사용하기’ 캠페인을 2개월 동안 진행한다. 이 캠페인은 코로나19 장기화로 재택근무와 원격수업 등이 확대되면서 스마트폰 과의존 위험이...
close-up photo of vegetable salad

일상 속 건강 습관으로 더 나은 삶을 살아보자

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요즘 저희 주변에서는 건강에 대한 관심이 높아진 것 같아요. 건강한 몸은 물론이고 마음까지 건강하게 관리하는 것이 중요한 시대가 왔습니다. 오늘은 우리의 일상 속에서 쉽게...

서울시, 임산부‧맞벌이‧다자녀 가정에 ‘서울형 가사서비스’ 추진

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서울시가 아이 키우기 좋은 도시 서울을 만들기 위한 「엄마아빠 행복 프로젝트」의 하나로, 임산부·맞벌이·다자녀 가정에 ‘서울형 가사서비스’ 지원 사업을 추진한다. 이는 지난해 서울시가 「엄마아빠 행복 프로젝트」를...

2023.11.3.- 화려한 가면들의 향연… 광진구 건대맛의거리 축제 성황

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지난 2일 광진구(구청장 김경호) 건대맛의거리에서 젊음의 열기로 가득한 ‘가면축제’가 성황리에 개최됐다. 대학가 상권인 건대맛의거리는 2030세대 청년 유동인구가 많아 ‘젊음의 거리’로도 불린다. 또한 맛집과 쇼핑, 오락시설 등 다양한 놀거리로 늘 활기가 넘치는 곳이다. 이에, 건대맛의거리의...

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group of women running on brown wooden floor

춤추는 뇌는 늙지 않는다: 치매 예방과 인지 기능 향상을 돕는 안무 암기법

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나이가 들수록 "깜빡깜빡한다"는 말을 자주 하게 됩니다. 새로운 것을 배우는 속도가 더뎌지고 기억력이 예전 같지 않다면, 지금 필요한 것은 수학 문제 풀이가 아니라 '춤'일지도...
man running near sea during daytime

부상이라는 그림자: 족저근막염과 무릎 통증 정면 돌파!

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러닝에 재미를 붙일 때쯤 어김없이 찾아오는 불청객이 있습니다. 아침에 첫발을 딛을 때 발뒤꿈치가 찌릿하거나, 계단을 내려갈 때 무릎 앞쪽이 시큰거리는 통증이죠. 많은 러너가 "뛰어서...
person wearing black and white nike shoes

보폭 10cm의 기적: 보폭만 넓혀도 수명이 길어진다?

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혹시 자신의 걷는 모습을 유리에 비춰본 적 있나요? 나이가 들수록, 혹은 기력이 떨어질수록 우리는 보폭을 좁게 해서 종종걸음으로 걷게 됩니다. 하지만 일본의 노년 의학...
burger with egg and lettuce on white ceramic plate

일상 속 건강한 식단, 트렌드와 함께 더 쉽고 즐겁게

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최근 건강을 중시하는 분위기가 확산되면서 식단 관리 역시 새로운 트렌드로 떠오르고 있다. 단순히 다이어트 목적이 아닌, 몸과 마음의 균형을 위한 건강 식단 실천이 주목받는...
woman in hot tub

일상에 스며드는 웰니스 문화, 나만의 작은 루틴 만들기

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최근 한국 사회에서도 '웰니스(Wellness)' 문화가 빠르게 확산되고 있다. 건강이 단순히 아프지 않는 상태를 넘어서, 몸과 마음의 균형을 추구하는 생활 방식으로 자리잡고 있다. 이는 명상,...
flat lay photography of breakfast with berries and doughnuts

일상 속 뇌건강 지키기, 소소하지만 실천 가능한 방법들

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최근 건강 트렌드에서 ‘브레인 헬스(Brain Health)’가 주목받고 있다. 단순히 기억력 강화에 그치지 않고 스트레스 관리, 감정 조절, 집중력 향상 등 전반적인 ‘뇌 건강’을 위한...