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건강한 식습관은 우리의 신체적, 정신적 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 올바른 식습관을 실천하면 질병을 예방하고, 에너지를 높이며, 전반적인 삶의 질을 향상시킬 수 있다....

체중 감량은 많은 사람들이 목표로 삼고 있는 건강한 생활 습관의 중요한 부분입니다. 특히 운동은 체중 감량에 있어 중요한 역할을 하며, 올바른 운동법을 통해 건강하게...

운동은 신체의 체력과 건강을 증진시키는 중요한 활동입니다. 하지만 운동 후 적절한 회복이 이루어지지 않으면, 근육통, 피로, 부상 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 회복...

운동 중 부상을 예방하기 위해서는 적절한 식단 관리가 필수적입니다. 운동 전후의 식사와 회복을 돕는 영양소를 충분히 섭취하면 근육과 관절을 강화하고 부상 위험을 줄일 수...

자립준비청년 디지털 진로지원사업 ‘디벨롭(D’velop)’ 통합공고 디지털 창업·창작·취업연계 등 지원…인턴십 참여 기회 등도 제공 정부가 자립준비청년이 디지털 분야에서 진로를 설계하고 직업적 성취를 얻을 수 있도록 자립준비청년의 도약을...

안성시는 지난 11일 지역축제 전문가 양성을 위한 '2025 안성시 지역축제 아카데미'를 개강했다고 밝혔다. 이날 안성시 지역축제 아카데미에는 기존의 지역축제를 개최하고 있는 축제 관계자를 비롯하여, 신규 축제를 개최하고자 하는 단체 관계자, 축제에 관심 있는 안성시민 등 64여 명이 참여했다. 이번 교육은 2월 11일부터 28일 기간 중 총 6회에 걸쳐 안성맞춤 아트홀 4층 대회의실에서 진행된다. 교육 내용으로는 지역축제의 성공 전략과 사례 공유, 홍보 포스터 제작 등 축제 기획부터 운영까지 성공적인 지역축제 추진을 위한 전반적인 교육으로 진행된다. 또한, 이론교육 완료 후 3월부터는 기존의 지역축제를 개최하고 있는 읍・면・동을 대상으로 축제 전문가의 찾아가는 사전 컨설팅을 통해 각 지역의 특색을 반영한 맞춤형 컨설팅을 실시할 예정이다. 시 관계자는 "지역축제 아카데미가 안성시 지역축제 발전의 디딤돌이 되어 경쟁력과 자생력 있는 지역축제로 함께 성장할 수 있도록 노력하겠다"고 전했다. 출처 : 안성시청 문화예술사업소

- 2월 10일까지, 광진구 거주 초‧중학생 120명 선착순 모집 - 다중지능검사를 통한 적성과 흥미 발견, 고교학점제 대비를 위한 교과목 선호 검사 광진구(구청장 김경호)가 초‧중학생들을 대상으로 ‘진로‧진학 탐색 캠프’를 운영, 참여자를 모집한다. 학생들이 캠프 활동을 통해...

체중 감량을 성공적으로 이루기 위해서는 단기적인 다이어트보다 장기적인 생활 습관의 변화를 추구해야 합니다. 체중 감량은 단순히 식사량을 줄이고 운동량을 늘리는 것이 아니라 신체와 마음의...

환경부 적극행정 9건 의결…베스트원칙으로 개선한 정책 시행 앞으로 제과점이나 종교시설에서 초를 낱개로 판매 또는 제공해도 법적으로 아무런 문제가 되지 않는다. 환경부는 28일 초 소분 제공·증정 허용...

- 이달 세종사이버대학교와 업무협약 체결… 직원 대상 인공지능 교육 확대 - 지난 11일 기조 특강 시작으로 대면 교육 12회․온라인 콘텐츠 제공 6회 실시 광진구(구청장 김경호)가 세종사이버대학교(총장 신구)와 인공지능(AI) 교육...