금요일, 1월 16, 2026

2025 지역축제 아카데미 개강

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안성시는 지난 11일 지역축제 전문가 양성을 위한 '2025 안성시 지역축제 아카데미'를 개강했다고 밝혔다. 이날 안성시 지역축제 아카데미에는 기존의 지역축제를 개최하고 있는 축제 관계자를 비롯하여, 신규 축제를 개최하고자 하는 단체 관계자, 축제에 관심 있는 안성시민 등 64여 명이 참여했다. 이번 교육은 2월 11일부터 28일 기간 중 총 6회에 걸쳐 안성맞춤 아트홀 4층 대회의실에서 진행된다. 교육 내용으로는 지역축제의 성공 전략과 사례 공유, 홍보 포스터 제작 등 축제 기획부터 운영까지 성공적인 지역축제 추진을 위한 전반적인 교육으로 진행된다. 또한, 이론교육 완료 후 3월부터는 기존의 지역축제를 개최하고 있는 읍・면・동을 대상으로 축제 전문가의 찾아가는 사전 컨설팅을 통해 각 지역의 특색을 반영한 맞춤형 컨설팅을 실시할 예정이다. 시 관계자는 "지역축제 아카데미가 안성시 지역축제 발전의 디딤돌이 되어 경쟁력과 자생력 있는 지역축제로 함께 성장할 수 있도록 노력하겠다"고 전했다. 출처 : 안성시청 문화예술사업소

민관협력 일인 가구 돌봄 사업 진행

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- 명일1동 새마을부녀회 자원봉사로 반찬 만들어 관내 일인 가구에 배달 - 명일전통시장상인회 소속 30여 상점서도 식재료 후원 이어와 강동구(이수희 구청장) 명일1동 새마을부녀회와 명일전통시장 상인회는 지난 24일...
woman stretching on pathway

운동 후 회복: 스트레칭과 마사지의 중요성

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운동은 신체의 체력과 건강을 증진시키는 중요한 활동입니다. 하지만 운동 후 적절한 회복이 이루어지지 않으면, 근육통, 피로, 부상 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 회복...

락페로 항공기 소음 뛰어넘는다…28일 ‘양천 락페스티벌’ 개최

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- 9월 28일 오후 2시 30분 신월야구장서 국내 최정상급 뮤지션 공연 - 1부 청년이 즐기는 락(樂), 2부 세대가 공감하는 락(Rock) - 공항소음으로 누적된 주민들의 피로도 해소 및 문화 향유 기회 확대...
white and brown dish on silver tray

운동으로 인한 부상 예방을 위한 식단 관리법

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운동 중 부상을 예방하기 위해서는 적절한 식단 관리가 필수적입니다. 운동 전후의 식사와 회복을 돕는 영양소를 충분히 섭취하면 근육과 관절을 강화하고 부상 위험을 줄일 수...

세종사이버대학교와 협약 맺고 인공지능(AI) 교육 확대

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- 이달 세종사이버대학교와 업무협약 체결… 직원 대상 인공지능 교육 확대 - 지난 11일 기조 특강 시작으로 대면 교육 12회․온라인 콘텐츠 제공 6회 실시 광진구(구청장 김경호)가 세종사이버대학교(총장 신구)와 인공지능(AI) 교육...

진로‧진학 탐색 캠프 참여자 모집!

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- 2월 10일까지, 광진구 거주 초‧중학생 120명 선착순 모집 - 다중지능검사를 통한 적성과 흥미 발견, 고교학점제 대비를 위한 교과목 선호 검사 광진구(구청장 김경호)가 초‧중학생들을 대상으로 ‘진로‧진학 탐색 캠프’를 운영, 참여자를 모집한다. 학생들이 캠프 활동을 통해...

2024년 건강도시 심포지엄 개최

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성남시(시장 신상진)는 오는 12월 5일 오전 10시 시청 한누리에서 ‘성남시민 건강 증진을 위한 공공의료 확대 방안’을 주제로 건강도시 심포지엄을 개최한다. 코로나19로 인해 5년 만에 개최되는...
cauliflower with green vegetable

건강한 식습관을 위한 10가지 팁

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건강한 식습관은 우리의 신체적, 정신적 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 올바른 식습관을 실천하면 질병을 예방하고, 에너지를 높이며, 전반적인 삶의 질을 향상시킬 수 있다....
a red fire hydrant sitting on the side of a road

건강 유지의 비결, 면역력 관리

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면역력은 건강을 유지하고 질병으로부터 우리 몸을 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 일상생활에서 면역력을 꾸준히 관리하는 것은 질병 예방뿐 아니라 전반적인 삶의 질을 높이는 데도...

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white and brown stones in clear glass jar

나트륨 급원 1위 ‘소금’, 2위는 역시 ‘김치’… “한국인 짠맛 중독, 탈출구는?”

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- 보건당국 발표, 한국인 나트륨 섭취량 세계 보건기구(WHO) 권고치 2배 육박 - '국물'과 '김치'가 범인? 우리가 놓치고 있는 숨은 나트륨의 정체 - "김치 안 먹을 순...
mug, wallet, and smartphone

‘작은 변화, 큰 차이’…일상 속에서 실천하는 정신건강 관리법

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최근 정신건강에 대한 사회적 관심이 높아지면서, '마음챙김 루틴'과 '디지털 디톡스' 등 현대적 건강 트렌드가 주목받고 있습니다. 전문가들은 복잡한 이론보다 일상에서 실천 가능한 행동들이 오히려...
Athletes resting on a track after training.

일상의 작은 움직임, 건강을 지키는 ‘마이크로 운동’ 트렌드 확산

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최근 한국에서도 ‘마이크로 운동’ 바람이 불고 있다. 짧은 시간, 가벼운 동작만으로 몸을 움직이는 이 건강 트렌드는 바쁜 일상 속에서도 부담 없이 실천할 수 있어...
a woman sleeping on a bed with a blue blanket

‘꿀잠’ 위한 새로운 루틴… 수면 트렌드와 실천법 둘러보기

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최근 ‘수면 관리’가 일상 건강 습관의 핵심으로 부상하면서, 더 나은 잠을 위한 다양한 트렌드가 주목받고 있다. 스마트워치로 수면의 질을 체크하는 것은 기본, 따뜻한 조명과...
gray bedding beside window blinds

깊은 잠이 건강을 지킨다…한국인 일상에서 실천하는 신(新) 수면 루틴

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수면의 질이 삶의 질을 결정한다는 말이 있다. 최근 건강 트렌드는 그 어느 때보다 ‘잘 자기’에 집중하고 있다. 바쁜 일상과 무한한 정보 속에서 지친 현대인들에게,...
person eating food

숟가락 하나로 달라지는 건강, ‘마인드풀 이팅’ 실천법 주목

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최근 건강 트렌드로 주목받고 있는 ‘마인드풀 이팅(마음챙김 식사)’이 바쁜 한국인의 일상에 새로운 변화를 제안하고 있다. 다이어트, 소화 건강, 폭식 방지 등에 긍정적인 영향을 준다는...