월요일, 3월 2, 2026

해외 대학과 손잡고 글로벌 데이터 인재 키운다…매년 30명씩 배출

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과기정통부, 글로벌 데이터 융합 리더과정 공모…최대 82억 5000만 원 지원 세계적인 대학과 손잡고 데이터 융합 분야 글로벌 인재를 키우기 위해 2029년까지 220억 원을 투입한다. 과학기술정보통신부는 5일...
woman in black sports bra and blue denim jeans doing yoga

필라테스로 운동할 때 놓치기 쉬운 자세 잡기

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운동을 할 때 올바른 자세는 부상의 예방과 운동 효과를 극대화하는 데 필수적이다. 그러나 많은 사람들이 운동 중에 놓치기 쉬운 자세 실수를 범하게 된다. 이러한...
a group of people standing around in a room

비 오는 날, 재미있게 운동하는 법: 실내 댄스 파티

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비 오는 날, 집에서 실내 댄스 파티를 열어보세요. 춤은 몸을 움직이게 하고 기분을 좋게 만들어 주는 훌륭한 운동입니다. 친구들이나 가족과 함께 즐거운 시간을 보내는...
close-up photo of vegetable salad

다이어트와 운동: 몸과 마음에 긍정적인 영향을 주는 두 가지 핵심

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현대 사회에서 건강한 삶을 유지하는 것은 많은 사람들에게 중요한 목표입니다. 이 목표를 달성하는 데 다이어트와 운동은 핵심적인 역할을 합니다. 건강한 식단과 규칙적인 운동은 신체적...

출산·육아 정보가 한 손에 쏙!

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강서구, 출산·양육 지원사업 안내 핸드북 제작 9개 분야, 80개 지원사업 한 곳에 수록 보건소, 동 주민센터, 육아종합지원센터, 산부인과 등에 비치 전자책(e-book)으로도 제작, 누구나 손쉽게 이용 가능 서울 강서구(구청장 진교훈)가 출산·양육 복지혜택을 한눈에 볼 수...

고양가와지볍씨박물관, 박물관 전시연계 체험 ‘땅속의 보물, 볍씨 이야기’운영

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고양가와지볍씨박물관, 박물관 전시연계 체험 ‘땅속의 보물, 볍씨 이야기’운영 - 9월 14일~11월 30일까지, 6세 이상 어린이 동반 가족 대상 고양가와지볍씨박물관(관장 권지선)에서는 9월 14일부터 11월 30일까지 전시연계체험‘땅속의 보물,...

올해 수능도 킬러문항 배제…EBS 연계율 50% 수준 유지

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오는 11월 14일 실시되는 2025학년도 대학수학능력시험(수능)에서도 ‘킬러문항’은 배제된 채 출제된다. EBS 수능 교재와 강의 연계율은 영역·과목별 문항 수 기준으로 50% 수준을 유지토록 하되 도표, 그림, 지문 등 자료...

신혼부부·청년 전월세 대출이자 지원한다

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- 혼인신고 후 7년 이내인 무주택 신혼부부와 19~39세 무주택 청년 대상 지원 - 연간 최대 125~135만 원 지원, 3년간 최대 375~405만 원 지원 - 지난해보다 소득...
a bowl of tomatoes on a cutting board

일상에서 실천하는 간단한 다이어트 팁

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다이어트는 많은 사람들에게 중요한 주제이며, 건강한 식습관과 생활 방식을 통해 지속 가능한 결과를 얻는 것이 중요합니다. 다음은 일상에서 실천할 수 있는 간단한 다이어트 팁에...

8월 가볼 만한 곳…전시관으로 떠나는 인문학 여행지 5곳

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서울 서울 성북구에 있는 ‘우리옛돌박물관’은 이름에서 잘 알 수 있듯 옛돌, 즉 대한민국 석조유물의 아름다움을 세상에 널리 알리고자 2015년 11월 건립한 세계 유일의 석조유물...

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group of women running on brown wooden floor

춤추는 뇌는 늙지 않는다: 치매 예방과 인지 기능 향상을 돕는 안무 암기법

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나이가 들수록 "깜빡깜빡한다"는 말을 자주 하게 됩니다. 새로운 것을 배우는 속도가 더뎌지고 기억력이 예전 같지 않다면, 지금 필요한 것은 수학 문제 풀이가 아니라 '춤'일지도...
man running near sea during daytime

부상이라는 그림자: 족저근막염과 무릎 통증 정면 돌파!

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러닝에 재미를 붙일 때쯤 어김없이 찾아오는 불청객이 있습니다. 아침에 첫발을 딛을 때 발뒤꿈치가 찌릿하거나, 계단을 내려갈 때 무릎 앞쪽이 시큰거리는 통증이죠. 많은 러너가 "뛰어서...
person wearing black and white nike shoes

보폭 10cm의 기적: 보폭만 넓혀도 수명이 길어진다?

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혹시 자신의 걷는 모습을 유리에 비춰본 적 있나요? 나이가 들수록, 혹은 기력이 떨어질수록 우리는 보폭을 좁게 해서 종종걸음으로 걷게 됩니다. 하지만 일본의 노년 의학...
burger with egg and lettuce on white ceramic plate

일상 속 건강한 식단, 트렌드와 함께 더 쉽고 즐겁게

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최근 건강을 중시하는 분위기가 확산되면서 식단 관리 역시 새로운 트렌드로 떠오르고 있다. 단순히 다이어트 목적이 아닌, 몸과 마음의 균형을 위한 건강 식단 실천이 주목받는...
woman in hot tub

일상에 스며드는 웰니스 문화, 나만의 작은 루틴 만들기

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최근 한국 사회에서도 '웰니스(Wellness)' 문화가 빠르게 확산되고 있다. 건강이 단순히 아프지 않는 상태를 넘어서, 몸과 마음의 균형을 추구하는 생활 방식으로 자리잡고 있다. 이는 명상,...
flat lay photography of breakfast with berries and doughnuts

일상 속 뇌건강 지키기, 소소하지만 실천 가능한 방법들

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최근 건강 트렌드에서 ‘브레인 헬스(Brain Health)’가 주목받고 있다. 단순히 기억력 강화에 그치지 않고 스트레스 관리, 감정 조절, 집중력 향상 등 전반적인 ‘뇌 건강’을 위한...