건강 | 송학요가 평생교육원 뉴스

다이어트와 운동의 효과적인 조화: 건강한 삶을 위한 첫걸음

건강 박운학 기자 - 2024년 4월 19일 0

다이어트: 영양의 균형 다이어트는 영양의 균형을 맞추는 것입니다. 올바른 영양소를 섭취하여 우리의 몸을 건강하게 유지하고 지방을 감소시키는 것이 목표입니다. 균형 잡힌 식사를 통해 우리는 영양소를...

때이른 더위 대처법: 운동의 중요성

건강 박운학 기자 - 2024년 4월 17일 0

여름이 다가오면서 우리는 더위를 대비하는 다양한 방법을 찾게 됩니다. 그 중에서도 운동은 여름을 대처하는 데 중요한 역할을 합니다. 운동을 통해 더위를 대처하는 방법에 대해...

정부, 진료지연 등 피해 지원 강화…전담인력 등 지정·배치

건강 박운학 기자 - 2024년 4월 16일 0

피해사례 인계시 중점 관리대상 선별…처리상황 지속 모니터링 정부가 암환자 상담센터와 진료협력병원 등 가용정보를 활용해 의사 집단행동으로 접수된 피해사례에 대한 즉시 처리를 확대한다. 아울러 지방자치단체용 가이드라인을 이번주...

경제적인 운동 선택으로 건강 챙기기

건강 박운학 기자 - 2024년 4월 8일 0

봄철에는 새로운 시작과 함께 운동을 통해 건강을 챙기는 사람들이 늘어납니다. 그런데 운동을 선택할 때 가격도 고려해야 할 중요한 요소입니다. 경제적인 운동 선택은 우리의 지갑을...

바이오 가스 활용, ‘하루 100대 충전 수소가스 생산’ 기지 2곳 구축

건강 박운학 기자 - 2024년 4월 4일 0

환경부, 영천시·에코바이오홀딩스와 바이오수소 생산시설 설치 업무협약 올해 시설 설계 시작…2025년까지 시설 준공 후 2026년부터 수소 생산 정부가 ‘바이오가스’로 수소를 생산해 온실가스를 감축하고, 이 수소로 지역자립형 수소차...

비상진료체계 강화…필수진료과목 전문의 추가 배치

건강 박운학 기자 - 2024년 4월 3일 0

상급종합병원 인력 집중투입…군의관·공중보건의 413명 파견완료 시니어의사·진료지원 간호사 추가 채용 지원…진료협력 보완 및 강화 정부가 상급종합병원에 인력을 집중 투입하기 위해 군의관과 공중보건의사를 기존 413명 파견한데 이어 필수진료과목...

건강한 라이프스타일을 위한 다이어트와 운동: 신체와 마음을 위한 필수 조합

건강 박운학 기자 - 2024년 3월 22일 0

건강한 라이프스타일은 우리의 삶을 변화시키는 핵심적인 요소 중 하나입니다. 그 중에서도 다이어트와 운동은 우리의 신체와 마음을 건강하게 유지하고 개선하는 데 있어서 필수적인 조합입니다. 이...

효과적인 피로 회복을 위한 5가지 전략

건강 박운학 기자 - 2024년 3월 14일 0

모든 사람들은 가끔씩 피로를 느끼는 법입니다. 그러나 효과적인 피로 회복 전략을 통해 우리는 더 나은 능률과 건강한 상태를 유지할 수 있습니다. 이에 대해 심층적으로...

건강한 아침을 맞이하기 위한 5가지 습관

건강 박운학 기자 - 2024년 3월 14일 0

아침은 하루를 시작하는데 중요한 시간입니다. 건강한 아침습관은 전체적인 건강과 웰빙에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이에 대해 심층적으로 알아보겠습니다. 수분 보충: 아침에 일어나면 체내 수분이 부족해집니다....

감기 예방을 위한 심층적인 전략과 생활 습관

건강 박운학 기자 - 2024년 2월 28일 0

감기는 특히 환절기에 더욱 빈번하게 발생하는 질병 중 하나로, 예방이 가장 중요한 과제 중 하나입니다. 이번 기사에서는 감기 예방을 위한 다양한 전략과 생활 습관에...

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건강

일상 속 대체요법, 건강을 더하다… 무리하지 않고 실천하는 생활 루틴 제안

근육이 건강 습관의 중심으로… “일상 속 ‘운동 루틴’이 중요”