전국 숙박시설 할인권 9일부터 재개…2만~3만 원 할인
문화체육관광부는 단계적 일상 회복 시행에 맞춰 오는 9일 오전 10시부터 전국 숙박 소비할인권을 다시 발급한다고 4일 밝혔다.
지난해 8월과 11월에 지역관광 활성화를 위해 52만여 명을...
시민이 직접 안내해요! 남산공원·낙산공원 자원봉사자 모집
서울특별시(이하, 서울시) 중부공원여가센터는 서울의 랜드마크인 남산공원과 관광객들에게 관광명소로 많은 사랑을 받고 있는 낙산공원에서 함께 할『공원안내자원봉사자』를 오는 18일(수)부터 모집한다고 밝혔다.
중부공원여가센터는 시민주도 공원문화 활성화를 위해 다양한...
심혈관 건강을 지키는 운동과 자연식의 비밀
심혈관 건강은 전반적인 웰빙과 직결되며, 이를 지키기 위해서는 적절한 운동과 균형 잡힌 식단이 필수적입니다. 심혈관 질환은 세계적으로 주요 사망 원인 중 하나로, 이를 예방하기...
암 예방을 위한 생활 습관 Copy
암묵적인 생활 습관에는 익숙하지 않은 규칙보다 특별한, 알려지지 않은 요소들이 추가할 수 있습니다. 이러한 "암묵적인" 형태의 생활 습관은 개인의 부식 건강 상태와 직결될 수...
서울시, 치매어르신 실종예방과 안전돌봄을 위한 ‘스마트지킴이’ 보급
서울시는 치매 어르신의 실종 예방과 안전 돌봄을 위해 이동 경로, 현재위치, 긴급호출, 안심존 이탈 알림 등 주요동선을 실시간으로 보호자에게 알려 실종 예방하고, 심박 이상...
권덕철 복지장관 “확진자 감소 추세지만 안심할 상황 아냐”
권덕철 중앙재난안전대책본부 제1차장(보건복지부 장관)은 11일 “지난주 일 평균 확진자 수는 전전주 대비 32명이 감소했고, 주간 감염재생산지수도 0.94로 4주 연속 감소하고 있다”고 전했다.
이날 중앙재난안전대책본부 회의를...
운동으로 인한 부상 예방을 위한 식단 관리법
운동 중 부상을 예방하기 위해서는 적절한 식단 관리가 필수적입니다. 운동 전후의 식사와 회복을 돕는 영양소를 충분히 섭취하면 근육과 관절을 강화하고 부상 위험을 줄일 수...
공공부문이 물 관련 신재생에너지 활성화 선도…기술개발 투자 확대
환경부가 물관리 분야에서 2050 탄소중립의 실현을 위해 공공부문에서 수열·태양광·바이오가스·수소 등 물 관련 신재생에너지의 활성화를 선도해 나가기로 했다.
또 물관리 인프라의 탄소중립 전환에 필요한 기술을 적기에...
동작구,‘전국 최초’청년 취뽀 돕는다ⵈ자격증 응시료, 취업 축하금까지
-39세 이하 관내 청년 대상, 올해 1.1. 이후 응시한 어학‧자격증 시험부터 신청 가능
□ 동작구(구청장 박일하)가 청년들에게 각종 어학‧자격증 응시료는 물론 전국 최초로 취득‧취업 축하금도...
고용부, 올해 첫 사회적기업 82곳 추가 인증
고용노동부는 올해 첫 번째 사회적기업 육성 전문위원회를 열어 82개 기관을 사회적기업으로 인증했다고 19일 밝혔다.
이번 인증으로 모두 3266개의 사회적기업이 활동하게 된다. 사회적기업이 고용 중인 근로자는 6만...
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필라테스, 몸과 마음을 건강하게 하는 전신 운동의 매력
최근 현대인들 사이에서 필라테스가 인기를 끌고 있다. 필라테스는 20세기 초 독일의 조셉 필라테스가 개발한 운동법으로, 코어 근육을 강화하고 전신의 균형을 잡아주는 것이 특징이다. 기구...
여름철 건강관리, 무더위 속 건강을 지키는 생활습관
여름이 본격적으로 시작되면서 무더위와 장마가 이어지고 있습니다. 이 시기에는 고온다습한 기후로 인해 체력 소모가 커지고, 각종 위생 질환과 탈수, 식중독, 열사병 등의 건강 문제가...
장시간 책상 앞 직장인, 건강 적신호…올바른 관리법은?
현대인들의 일상에서 빼놓을 수 없는 것이 바로 사무실에서의 생활입니다. 많은 직장인들이 하루 8시간 이상을 책상 앞에서 보내고, 이로 인해 다양한 건강 문제에 직면하고 있습니다....
수면의 질 개선 방법
수면은 우리 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 충분한 수면을 취함으로써 우리 몸과 마음을 회복하고, 일상 생활에서 최적의 성과를 내는 데 도움을 줄 수 있습니다....
아름답고 건강한 헤어를 위한 올바른 관리법
윤기 있고 건강한 머릿결은 누구나 꿈꾸는 모습입니다. 머리카락은 단순한 외모의 일부를 넘어 자신감과 건강 상태까지 대변하기 때문에, 올바른 관리가 매우 중요합니다. 최근 스트레스, 잘못된...
올바른 식단으로 건강을 지키자… 균형잡힌 식단의 중요성
식단은 건강을 유지하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 편리함을 추구하는 현대 사회에서는 패스트푸드, 인스턴트 식품 등 간편한 식사가 늘고 있지만, 이러한 식습관은 각종 만성질환의 risk를...