치아에 좋은 음식: 구강 건강을 돕는 식품
치아 건강을 유지하는 데 중요한 요소 중 하나는 바로 식습관입니다. 우리가 무엇을 먹느냐에 따라 치아가 보호되기도 하고, 손상되기도 합니다. 건강한 치아를 유지하려면 치아에 좋은...
2023년도 기준 중위소득 ‘4인 가구’ 기준 5.47% 인상
내년도 기준 중위소득은 4인 가구 기준으로 올해 512만 1080원 대비 5.47% 인상된 540만 964원으로 결정됐다.
수급자 가구 중 70% 이상 차지하는 1인 가구 기준으로는 6.84%...
‘노인이 행복한 세상’…노인의 날 온라인 기념식 개최
보건복지부가 1일 서울 중구 대한상공회의소에서 ‘노인이 행복한 세상′이라는 주제로 제25회 노인의 날 기념식을 개최했다.
이번 기념식은 코로나19 확산 방지를 위해 참석자를 50명 미만으로 최소화하고, 함께...
신혼+육아, 청년+창업…‘테마형 매입임대주택’ 공급된다
신혼부부를 위한 공동육아나 청년 창업 등 맞춤형 주거 서비스를 제공하는 새로운 형태의 매입임대주택이 공급된다.
국토교통부는 이달 13일부터 다음달 29일까지 1000가구 규모의 ‘테마형 매입임대주택’ 시범사업에 참여할 민간사업자를...
광진구, 어르신 폐렴구균 무료 예방접종 지원… 전문의료기관 130곳에서 가능!
광진구(구청장 김경호)가 65세 이상 어르신을 대상으로 폐렴구균 무료 예방접종을 지원한다.
폐렴구균으로 인한 침습성 감염증이 발생하면 균혈증, 뇌수막염 등 위험 질환을 일으킬 수 있다. 특히, 상대적으로 면역력이 약한 어르신에겐 치명적일...
AI로 교통사고 위험 예측…국토부 ‘T-Safer’ 시범운영
국토교통부와 한국교통안전공단은 인공지능(AI) 기술을 활용한 교통사고 위험도 예측 시스템인 ‘T-Safer(세이퍼)’를 국도에 적용해 오는 18일부터 시범운영에 들어간다고 16일 밝혔다.
T-Safer는 교통안전 관련 빅데이터를 기반으로 AI 기술을...
인천·울산·충북·전북, 가족돌봄·고립은둔 청년 밀착 지원
복지부, ‘가족돌봄·고립은둔청년 전담 시범사업’ 실시…2년 시행 후 전국 확대
(가칭)청년미래센터 설치, 총괄 지원…가족돌봄 청년에 연 최대 200만 원 지급
보건복지부는 인천, 울산, 충북, 전북 4개 지역을...
일상에서 실천하는 간단한 다이어트 팁
다이어트는 많은 사람들에게 중요한 주제이며, 건강한 식습관과 생활 방식을 통해 지속 가능한 결과를 얻는 것이 중요합니다. 다음은 일상에서 실천할 수 있는 간단한 다이어트 팁에...
서울시, 따릉이 출퇴근 캠페인 개최…”탄소 감축·기부 참여하세요”
자전거 타기 좋은 5월, 출퇴근 시 따릉이를 이용할수록 온실가스 감축에 기여하고, 기부 활동에도 참여하고, 상품도 받을 수 있는 특별한 캠페인이 열린다.
서울시는 자전거를 활용해 저탄소...
경기도, 황해경제자유구역 현덕지구 토지거래허가구역 지정…“기획부동산 차단”
기획부동산이 기승을 부렸던 황해경제자유구역 현덕지구가 토지거래허가구역으로 지정됐다. 경기도가 지난 6월 29일 기획부동산의 투기 차단을 목적으로 29개 시군 임야에 대해 토지거래허가구역을 지정한 이후 한달 보름여만의...
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춤추는 뇌는 늙지 않는다: 치매 예방과 인지 기능 향상을 돕는 안무 암기법
나이가 들수록 "깜빡깜빡한다"는 말을 자주 하게 됩니다. 새로운 것을 배우는 속도가 더뎌지고 기억력이 예전 같지 않다면, 지금 필요한 것은 수학 문제 풀이가 아니라 '춤'일지도...
부상이라는 그림자: 족저근막염과 무릎 통증 정면 돌파!
러닝에 재미를 붙일 때쯤 어김없이 찾아오는 불청객이 있습니다. 아침에 첫발을 딛을 때 발뒤꿈치가 찌릿하거나, 계단을 내려갈 때 무릎 앞쪽이 시큰거리는 통증이죠. 많은 러너가 "뛰어서...
보폭 10cm의 기적: 보폭만 넓혀도 수명이 길어진다?
혹시 자신의 걷는 모습을 유리에 비춰본 적 있나요? 나이가 들수록, 혹은 기력이 떨어질수록 우리는 보폭을 좁게 해서 종종걸음으로 걷게 됩니다. 하지만 일본의 노년 의학...
일상 속 건강한 식단, 트렌드와 함께 더 쉽고 즐겁게
최근 건강을 중시하는 분위기가 확산되면서 식단 관리 역시 새로운 트렌드로 떠오르고 있다. 단순히 다이어트 목적이 아닌, 몸과 마음의 균형을 위한 건강 식단 실천이 주목받는...
일상에 스며드는 웰니스 문화, 나만의 작은 루틴 만들기
최근 한국 사회에서도 '웰니스(Wellness)' 문화가 빠르게 확산되고 있다. 건강이 단순히 아프지 않는 상태를 넘어서, 몸과 마음의 균형을 추구하는 생활 방식으로 자리잡고 있다. 이는 명상,...
일상 속 뇌건강 지키기, 소소하지만 실천 가능한 방법들
최근 건강 트렌드에서 ‘브레인 헬스(Brain Health)’가 주목받고 있다. 단순히 기억력 강화에 그치지 않고 스트레스 관리, 감정 조절, 집중력 향상 등 전반적인 ‘뇌 건강’을 위한...