생활 | 송학요가 평생교육원 뉴스

‘수도계량기 동파방지 보온재’ 배포·무상설치

생활 박운학 기자 - 2025년 1월 9일 0

- 수요조사 진행해 보온재 배포, 교통불편 등에 따른 취약 지역은 현장 방문해 설치 - 용인특례시(시장 이상일)는 겨울철 한파로 인한 수도계량기 파손 예방을 예방하기 위해 보온재...

스트레스를 이겨내는 건강한 라이프스타일 팁

생활 박운학 기자 - 2025년 1월 7일 0

스트레스를 관리하기 위해 건강한 라이프스타일을 유지하는 것은 신체적, 정신적 안녕을 증진하는 데 매우 중요합니다. 일상생활에서 실천할 수 있는 다양한 방법들이 스트레스를 완화하고 삶의 질을...

60세 이상 하남시민을 위한 「시니어 헬스센터」 운영

생활 박운학 기자 - 2025년 1월 3일 0

하남시는 원도심 내 인프라 격차를 해소하고, 인구 고령화에 발맞춰 어르신 맞춤 건강관리 서비스를 제공하기 위해 오는 6일부터 시니어 헬스센터 운영을 시작한다고 밝혔다. ‘시니어 헬스센터'는 의사, 간호사, 물리치료사 등 전문인력이...

새해에 꼭 실천해야 할 건강 습관 5가지

생활 박운학 기자 - 2025년 1월 2일 0

새해가 시작되면 많은 사람들이 새로운 건강 목표를 설정하고 이를 실천하려는 결심을 합니다. 하지만 단순히 목표를 세우는 것만으로는 건강을 유지하기 어렵습니다. 건강한 삶을 유지하기 위한...

a pile of oranges sitting on top of a table

겨울철 면역력 유지에 좋은 음식 소개

생활 박운학 기자 - 2024년 12월 30일 0

겨울철은 면역력이 약해지기 쉬운 계절로, 감기와 독감 같은 질환에 걸릴 위험이 높아집니다. 추운 날씨와 실내 활동이 늘어나면서 면역 체계를 강화하기 위한 노력이 필요하며, 이를...

person writing on brown wooden table near white ceramic mug

방학이 지루할 틈 없다! 마포구 겨울방학 프로그램 총집합

생활 박운학 기자 - 2024년 12월 27일 0

- 인문학 토론부터 K-POP댄스, 웹툰제작, 드론교육, 코딩까지 다채로운 특강 프로그램 마련 - 청소년시설 외 구립도서관, 작은도서관에서 준비한 독서문화프로그램 눈길 서울특별시 마포구(구청장 박강수)는 겨울방학을 맞아 지역 청소년들이 알차고 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 다채로운...