금요일, 1월 16, 2026
blonde haired woman in black top surrounded by tall plants

머리카락도 피부처럼 건강을 유지해야 할 때, 여름철 헤어 관리 팁

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여름철은 뜨거운 태양 아래 활동하는 것이 즐거운 계절이지만, 피부뿐만 아니라 머리카락에게도 큰 영향을 미칩니다. 열, 습도, 해수는 모두 헤어 스타일링에 영향을 미치며 헤어 건강을...

‘1300℃ 온택트’ 2020 경기도자 온라인 페어, 온라인을 뜨겁게 달구다

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경기도가 주최하고 한국도자재단이 주관한 ‘2020 경기도자 온라인 페어’가 온라인 도자 판로를 개척하고 우리 도자의 새로운 매력을 선사하며 성공리에 막을 내렸다. 11월 27일부터 12월 6일까지 개최된...

경북·강원 산불피해 지역민에 6개월간 수신료 면제

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경북·강원 산불피해 지역민에게 6개월간 수신료가 면제된다. 방송통신위원회는 23일 제13차 전체회의를 개최, 경북·강원 산불 피해 지역민에 대해 6개월간 수신료를 면제하기로 의결했다고 밝혔다.   지난 3월 4일과 5일 연이어...

문 대통령, 미국행 전용기서 추석 인사…“다음 달이면 접종 완료율도 세계서 앞서갈 것”

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문재인 대통령은 20일 추석 명절을 맞아 “큰 산 하나를 넘어 추석을 맞이하게 됐다. 국민들께 약속한 추석 전 백신 1차 접종률 70%를 달성해 조금이나마 걱정을...

정 총리 “학원·노래연습장 등 조건부 운영…카페·종교시설, 합리적 보완”

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정세균 국무총리는 16일 “거리두기 단계는 그대로 2주 더 연장하고 5인 이상 모임 금지와 오후 9시 이후 영업제한 조치도 계속 시행한다”고 밝혔다. 정 총리는 이날 정부서울청사에서...

日 사도광산 대응 정부 TF 본격 가동…“민관 긴밀한 협업·공조”

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정부가 일본의 사도광산 유네스코 세계유산 등재 추진에 대응하기 위한 민관 합동 태스크포스(TF) 가동에 들어갔다. 외교부는 4일 이상화 공공외교대사 주재로 ‘사도광산 세계유산 등재 추진 대응 민관...

무료로 공연 즐기는 방법’…17일 서울함공원서 해군홍보대 프린지 공연

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서울시 한강사업본부는 6월 ‘호국보훈의 달’을 맞아 해군홍보대와 함께하는 <해군홍보대 초청 특별공연>이 서울함공원에서 열린다고 밝혔다.   순국선열들의 숭고한 희생을 기리고 나라 사랑하는 마음을 시민들과 공유하기 위해 마련된...

軍 급식, 50년 만에 ‘대수술’…식단 편성에 장병 참여

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장병들을 식단편성에 참여시키고 식재료 조달은 기존의 수의계약 방식이 아닌 전량 경쟁 조달 방식으로 전환되는 등 군 급식이 50여년만에 장병 중심으로 전면 개편된다.  국방부는 14일 MZ세대...

올해 누적 수산물 수출액 전년 동기대비 17.6% ↑

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해양수산부는 올해 국내 수산물 수출액이 지난달 말 기준으로 총 17억 4000만 달러를 기록하며 지난해 같은 기간보다 17.6% 증가했다고 16일 밝혔다. 수산물 수출액은 3월부터 6개월 잇따라 2억...

소상공인·중기 명절자금 38조 대출…근로장려금 설 전 조기지급

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정부가 설 민생안정을 위해 소상공인·중소기업을 대상으로 38조원 규모의 명절자금을 지원하기로 했다. 홍남기 경제부총리 겸 기획재정부 장관은 20일 정부서울청사에서 제27차 비상경제 중앙대책본부(경제 중대본) 회의를 주재하고...

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‘작은 변화, 큰 차이’…일상 속에서 실천하는 정신건강 관리법

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최근 정신건강에 대한 사회적 관심이 높아지면서, '마음챙김 루틴'과 '디지털 디톡스' 등 현대적 건강 트렌드가 주목받고 있습니다. 전문가들은 복잡한 이론보다 일상에서 실천 가능한 행동들이 오히려...
Athletes resting on a track after training.

일상의 작은 움직임, 건강을 지키는 ‘마이크로 운동’ 트렌드 확산

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최근 한국에서도 ‘마이크로 운동’ 바람이 불고 있다. 짧은 시간, 가벼운 동작만으로 몸을 움직이는 이 건강 트렌드는 바쁜 일상 속에서도 부담 없이 실천할 수 있어...
a woman sleeping on a bed with a blue blanket

‘꿀잠’ 위한 새로운 루틴… 수면 트렌드와 실천법 둘러보기

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최근 ‘수면 관리’가 일상 건강 습관의 핵심으로 부상하면서, 더 나은 잠을 위한 다양한 트렌드가 주목받고 있다. 스마트워치로 수면의 질을 체크하는 것은 기본, 따뜻한 조명과...
gray bedding beside window blinds

깊은 잠이 건강을 지킨다…한국인 일상에서 실천하는 신(新) 수면 루틴

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수면의 질이 삶의 질을 결정한다는 말이 있다. 최근 건강 트렌드는 그 어느 때보다 ‘잘 자기’에 집중하고 있다. 바쁜 일상과 무한한 정보 속에서 지친 현대인들에게,...
person eating food

숟가락 하나로 달라지는 건강, ‘마인드풀 이팅’ 실천법 주목

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최근 건강 트렌드로 주목받고 있는 ‘마인드풀 이팅(마음챙김 식사)’이 바쁜 한국인의 일상에 새로운 변화를 제안하고 있다. 다이어트, 소화 건강, 폭식 방지 등에 긍정적인 영향을 준다는...
Framed view of rolling mountains and evergreen trees.

아침 햇살 10분, 바쁜 일상 속 ‘웰니스’ 트렌드로 주목

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최근 건강관리 트렌드에서는 고강도 운동이나 복잡한 식단 대신, 일상 속 소소한 루틴으로 몸과 마음의 균형을 찾는 방법이 관심을 끌고 있다. 여러 전문가들은 ‘웰니스 라이프’를...