월요일, 3월 2, 2026

청소년수련관, 2024년 광주시 YOUTH 크리에이터 경연대회 개최

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광주시 청소년수련관은 ‘2024년 광주시 YOUTH 크리에이터 경연대회’를 개최한다고 12일 밝혔다. 이번 대회는 청소년 스스로 미디어 제작 분야의 진로를 탐색할 수 있는 기회를 제공하고자 마련됐으며 접수...

한층 더 풍성해진 국가무형문화재 가을 마중

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경복궁 자경전에서 열리는 합동공개행사를 시작으로 총 94건 개최   문화재청 국립무형유산원(원장 이경훈)이 주최하고 한국문화재재단(이사장 최영창)이 주관하는 <국가무형문화재 공개행사>와 <전승자 주관 전승활동 기획행사>가 10월에도 전국 각지에서 펼쳐진다. <공개행사>는...

양천구, 동 업무보고회 구청장과의 대화로 민원 119건 청취, 92% 해결

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- 1/22~26 신년 동 업무보고회 작년 대비 34% 증가한 건의사항 119건 중 110건 긍정적 처리 - 수합된 건의사항 중간 진행 상황, 최종 처리결과 등 종합적으로 실적 관리해 구정 반영 양천구(구청장 이기재)는 구의 비전과 주요업무계획...
silhouette photography of woman standing on right foot

요가 명상의 기초: “잡생각이 너무 많아요,” 초보자도 쉽게 시작하는 마인드풀니스 요가

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요가 수업 끝자락, 고요한 음악과 함께 눈을 감으면 평화가 찾아올 줄 알았습니다. 하지만 현실은 다르죠. "오늘 저녁 뭐 먹지?", "아까 그 상사 말이 왜...
fan of 100 U.S. dollar banknotes

지역경제 모펀드 3000억원 조성으로 ‘지역 활성화 사업투자’ 유도

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‘지역경제 활성화 전략’ 발표…민생경제 안정, 역동적 지역경제 구축 등 중앙-지방 지역경제 협의체 구축…지자체 간 공동협력 시책사업 등 지원 정부가 지방소멸대응기금 1000억 원 출자로 모펀드 3000억 원을...

문체부, 정책 제안 온라인창구 ‘청년소리의 정원’ 오픈

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청년 정책 제안·의견 수렴…청년보좌역 참여·실제 정책 반영 문화체육관광부는 10일 문화·체육·관광 분야에 관심이 있는 청년들을 비롯해 청년문화정책에 관심 있는 사람은 누구나 자유롭게 정책을 제안하고 의견수렴에 참여할...

청년 부동산 중개보수 및 이사비 지원 사업…취약청년 집중 지원

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서울시가 올해 이사한 주거취약계층 청년 3,286명에게 부동산 중개보수 및 이사비용 총 9억원을 지원했다고 밝혔다. 서울시의 ‘청년 부동산 중개보수 및 이사비 지원사업’은 이사 빈도가 높고 주거환경이...

명동·강남 퇴근길 혼잡도 줄인다…광역버스 33개 노선 조정

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명동 지역 회차경로 조정…가로변 정류장 신설 강남일대 역방향 운행…운행차로 전환 추진 정부가 명동, 강남에서의 광역버스 정류장 혼잡과 상습 정체를 해소하기 위해 명동 방향 13개, 강남 방향...

인구감소지역 생활인구 2500만 명…평균 체류 일수 3.4일

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89개 인구감소지역 2024년 1∼3월 생활인구 산정 결과 첫 공표 모든 인구감소지역, 등록인구보다 체류인구 많아…전남 구례 18.4배 490만여 명이 거주하는 인구감소지역의 전체 생활인구는 약 2500만 명이며, 이...

경제적인 운동 선택으로 건강 챙기기

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봄철에는 새로운 시작과 함께 운동을 통해 건강을 챙기는 사람들이 늘어납니다. 그런데 운동을 선택할 때 가격도 고려해야 할 중요한 요소입니다. 경제적인 운동 선택은 우리의 지갑을...

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group of women running on brown wooden floor

춤추는 뇌는 늙지 않는다: 치매 예방과 인지 기능 향상을 돕는 안무 암기법

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나이가 들수록 "깜빡깜빡한다"는 말을 자주 하게 됩니다. 새로운 것을 배우는 속도가 더뎌지고 기억력이 예전 같지 않다면, 지금 필요한 것은 수학 문제 풀이가 아니라 '춤'일지도...
man running near sea during daytime

부상이라는 그림자: 족저근막염과 무릎 통증 정면 돌파!

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러닝에 재미를 붙일 때쯤 어김없이 찾아오는 불청객이 있습니다. 아침에 첫발을 딛을 때 발뒤꿈치가 찌릿하거나, 계단을 내려갈 때 무릎 앞쪽이 시큰거리는 통증이죠. 많은 러너가 "뛰어서...
person wearing black and white nike shoes

보폭 10cm의 기적: 보폭만 넓혀도 수명이 길어진다?

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혹시 자신의 걷는 모습을 유리에 비춰본 적 있나요? 나이가 들수록, 혹은 기력이 떨어질수록 우리는 보폭을 좁게 해서 종종걸음으로 걷게 됩니다. 하지만 일본의 노년 의학...
burger with egg and lettuce on white ceramic plate

일상 속 건강한 식단, 트렌드와 함께 더 쉽고 즐겁게

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최근 건강을 중시하는 분위기가 확산되면서 식단 관리 역시 새로운 트렌드로 떠오르고 있다. 단순히 다이어트 목적이 아닌, 몸과 마음의 균형을 위한 건강 식단 실천이 주목받는...
woman in hot tub

일상에 스며드는 웰니스 문화, 나만의 작은 루틴 만들기

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최근 한국 사회에서도 '웰니스(Wellness)' 문화가 빠르게 확산되고 있다. 건강이 단순히 아프지 않는 상태를 넘어서, 몸과 마음의 균형을 추구하는 생활 방식으로 자리잡고 있다. 이는 명상,...
flat lay photography of breakfast with berries and doughnuts

일상 속 뇌건강 지키기, 소소하지만 실천 가능한 방법들

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최근 건강 트렌드에서 ‘브레인 헬스(Brain Health)’가 주목받고 있다. 단순히 기억력 강화에 그치지 않고 스트레스 관리, 감정 조절, 집중력 향상 등 전반적인 ‘뇌 건강’을 위한...