일상 속 건강 습관으로 더 나은 삶을 살아보자
요즘 저희 주변에서는 건강에 대한 관심이 높아진 것 같아요. 건강한 몸은 물론이고 마음까지 건강하게 관리하는 것이 중요한 시대가 왔습니다. 오늘은 우리의 일상 속에서 쉽게...
“고맙습니다, 당신 덕분입니다” 도, ‘경기희망글판’ 두 번째 게시 작품 선정
경기도가 도민과 소통하기 위해 추진하는 ‘경기희망글판’ 두 번째 게시 작품으로 김포시에 거주하는 도민 김주희씨의 “고맙습니다, 당신 덕분입니다”를 선정하고 1일 공개했다.
경기희망글판은 경기도가 도민과 소통을 위해...
연말까지 전국 101곳 2만6454가구 공공임대주택 입주자 모집
국토교통부는 올해 말까지 전국 101곳, 총 2만 6454가구 공공임대주택에서 입주자 모집을 진행한다고 9일 밝혔다.
공공임대주택은 시세보다 저렴하게 안정적으로 거주 가능한 주택으로 수급자 등에게 시세 30% 이하...
여름방학 집콕 NO,“유스내비에서 놀면서 진로 찾아요!”
서울시는 여름방학을 맞아 청소년을 대상으로 다양한 야외 활동 프로그램과 더불어 시원한 실내에서 진로·직업 등을 체험할 수 있는 여름방학 특집 프로그램을 운영한다.
시는 서울의 청소년이 여름방학...
비닐하우스에서도 배달 받는다…‘스마트 주소정보’ 플랫폼 구축
# 비닐하우스에서 일하다 자장면을 배달시키면서 마중 나가시지는 않으셨나요? 내가 있는 곳까지 로봇 배송은 경험해 보셨나요? 포털사이트에서 주소를 이용해서 다양한 데이터를 비교해 검색해 보셨나요?
앞으로 비닐하우스에서...
세계 대중음악사 다시 쓰는 BTS…외신도 연일 뜨거운 관심
BTS가 빌보드 2주 연속 1위로 세계 대중음악사를 다시 쓰고 있는 가운데 외신의 관심도 연일 뜨겁습니다.
또한 인도네시아 언론은 “한국 정부의 온라인 실감 공연 예산 지원...
문체부, 정책 제안 온라인창구 ‘청년소리의 정원’ 오픈
청년 정책 제안·의견 수렴…청년보좌역 참여·실제 정책 반영
문화체육관광부는 10일 문화·체육·관광 분야에 관심이 있는 청년들을 비롯해 청년문화정책에 관심 있는 사람은 누구나 자유롭게 정책을 제안하고 의견수렴에 참여할...
철길에 흐르는 음악여행, 경춘선숲길 뮤지컬 갈라콘서트
서울시는 10월 15일 가을빛이 아름다운 경춘선숲길에서 산책과 함께 즐길 수 있는 <뮤지컬 갈라콘서트>를 마련하였다. 콘서트는 경춘선숲길 방문자센터 잔디마당에서 진행되며 공원을 찾는 시민 누구나 무료로...
DDP에서 특별한 하룻밤을 보낼 행운의 1팀은?
파리 루브르 박물관 모나리자 작품 앞에서 차를 마시고 유리 피라미드 안에서 하룻밤을 보낸다면 어떤 기분일까? 지난 2019년 에어비앤비는 전 세계의 신청자 중 한 명을...
남산둘레길에서 가을 단풍구경 하세요…걷기․요가 등 즐길 거리 가득
11.(화)~11. 20.(일)「2022 남산둘레길 가을소풍」특별프로그램 운영
- 단풍으로 물든 남산둘레길 곳곳을 걷고·보고·즐길 수 있는 다양한 프로그램 진행
- 오색찬란한 단풍이 절정인 남산에서 가족·친구·연인과 함께 가을 정취 만끽!
오색찬란한...
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일상 속 대체요법, 건강을 더하다… 무리하지 않고 실천하는 생활 루틴 제안
몸과 마음을 챙기는 데 대한 관심이 커지면서 전통적인 치료법 외에도 다양한 대체요법이 각광받고 있다. 요가, 명상, 아로마테라피 같은 대체요법은 최근 건강 트렌드로 자리잡았으며 꾸준한...
근육이 건강 습관의 중심으로… “일상 속 ‘운동 루틴’이 중요”
최근 건강 관리의 중심 키워드로 ‘근육’이 주목받고 있다. 전문가들은 단순한 외형 변화만이 아니라, 일상적인 움직임과 활력, 심지어 노화에 따른 건강 유지에도 근육 강화가 중요한...
‘마음의 체력’을 기르는 스트레스 해소법…일상 속 실천 팁 주목
현대 사회에서 스트레스는 늘 우리와 함께 있다. 직장, 학업, 가족 등 복합적인 책임감에 시달리는 한국인들 사이에서 ‘마음 관리’는 중요한 생활 화두로 떠오르고 있다. 최근에는...
집에서 시작하는 소소한 건강 챙기기, 일상 속 실천법으로 인기
최근 건강에 대한 관심이 높아지는 가운데, 전문가들은 거창한 장비나 고가의 건강식품보다 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 작은 변화가 중요하다고 강조한다. 이른바 '마이크로 헬스' 트렌드는...
여성 건강관리, 일상 속 작은 변화에서 시작한다
최근 여성 건강에 대한 관심이 높아지면서, 건강을 지키기 위한 다양한 생활습관 트렌드가 주목받고 있다. 전문가들은 특별한 기구나 극단적인 식단보다, 일상에서 실천할 수 있는 작은...
“마음 챙기며 움직이기” 일상 속 ‘슬로 라이프’ 건강 트렌드 확산
최근 빠르고 바쁜 일상에 지친 현대인들 사이에서 ‘슬로 라이프(Slow Life)’가 새로운 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 슬로 라이프란 무조건 느리게 사는 것이 아니라, 자신의 페이스에...