월요일, 6월 1, 2026
bowl of spices

2030세대의 식탁에선 ‘비건’과 ‘글루텐프리’가 기본이 된다

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“고기 대신 병아리콩, 밀가루 대신 쌀가루.”비건(Vegan)과 글루텐프리(Gluten-free) 식단이 더 이상 특정 집단의 제한된 선택이 아니다.20~30대를 중심으로 건강, 윤리, 환경을 고려한 새로운 식습관으로 확산되고 있다. MZ세대는...
heart-shaped bowl with strawberries

2030세대, ‘클린뷰티’에서 ‘클린헬스’로…성분 중심 소비 트렌드 확대

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화장품에서 시작된 ‘성분 중심 소비’가 건강식품, 음료, 운동 보조제 등 전반으로 확대되며 ‘클린헬스’ 트렌드로 자리잡고 있다. 과거엔 ‘맛있고 효과 있으면 그만’이었던 건강식품 소비가, 이제는 원재료의...
man in gray hoodie

아무리 운동해도 뱃살이 빠지지 않는다?

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30~40대 여성, 복부지방이 빠지지 않는 이유** IT업계에서 일하는 장유나(41) 씨는 꾸준히 운동을 하고 식사량도 줄였지만, 뱃살만은 줄어들지 않았다. 상체는 얇아지는데도 배만 볼록한 모습에 자신감을 잃었다. ◆...

제2회 메모리얼 봄꽃 하이킹 26일 서울현충원서 개최

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광복 80주년과 국립서울현충원 창설 70주년을 맞아 제복근무자와 시민들이 서울현충원을 걸으며 국가를 위해 희생·헌신한 순국선열과 호국영령들을 기리는 행사가 열린다. 국가보훈부는 오는 26일(토) 오전 9시, 국립서울현충원 현충선양광장(현충관 앞 광장)에서 강정애 장관과 군인(육군사관생도)·경찰(서울경찰청)·소방관(서울소방재난본부) 등 제복근무자 700여 명을 비롯해 시민, 학생 등 총 1,500여 명이 참여한 가운데 ‘제2회 봄꽃 메모리얼...

미래를 여는 인문학, 조직 혁신의 열쇠를 찾다!

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해양경찰청(청장 김용진)은 “올해 직원들의 인문학적 소양을 함양하고, 시대변화에 대한 고찰을 통해 조직의 혁신역량을 높이고자 ‘명사특강’을 추진한다.” 고 3일 밝혔다. 올해 첫 명사특강은 서양 고전철학 연구로 잘 알려진...

다양하고 맛있는 식물성 단백질 섭취를 위한 다양한 요리법

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이전 기사들에서는 식물성 단백질이 건강과 환경에 미치는 긍정적인 영향을 살펴보았습니다. 이번 시리즈의 마지막 기사에서는 식물성 단백질을 일상 식단에 다양하게 포함시키는 방법과 요리 아이디어를 소개하겠습니다. 1....

특허청, 로봇·전기차·바이오 특허분류 고도화!

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 특허청(청장 김완기)은 3. 24(월)~3. 28(금)까지 동대문디자인플라자(서울 중구)에서 국제특허분류(IPC*) 개정을 위한 『제28차 선진 5개 특허청(IP5**) 국제특허분류 실무그룹(WG1***) 회의』(이하 ‘IP5 WG1 회의’)를 성황리에 개최했다고 밝혔다. * International Patent Classification: 국제적으로 통일된 특허분류체계, 약 7만9천개 **...

폴리텍대학 반도체인력양성센터 개관, 지역거점 반도체 인재양성 박차

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  한국폴리텍대학(이사장 이철수, 이하 ‘폴리텍대학’)이 20일 충북 청주시 청주캠퍼스에서 반도체 전문 교육센터인 반도체인력양성센터 개관식을 개최했다고 밝혔다. 개관식은 폴리텍대학 이철수 이사장, 충청북도의회 정책복지위원장, 청주시 부시장을 비롯해 유관 기관장, 고등학교장, SK하이닉스 부사장 등 각계 대표 90여 명이...

경기도, 복지포인트·근로장려금 등 올해 청년 노동자 2만 2천 명 지원

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경기도가 도내 중소기업 등에서 일하는 청년들을 위해 ‘청년 복지포인트’, ‘중소기업 청년 노동자 지원사업’을 올해도 지속 추진한다. ‘청년 복지포인트’는 청년들의 복리후생 향상을 위해 경기청년복지몰 전용 포인트를...

전통문화로 무더위 식힌다…7월 전국 문화유산 행사 풍성

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국가무형유산 공개행사 8건·전승자 주관 기획행사 28건 열려 전통문화의 향기로 무더위를 씻어낼 수 있는 다양한 국가무형유산 공개 행사와 전승자 주관 기획행사가 전국 곳곳에서 열린다. 국가유산청은 국가유산진흥원과 함께...

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white smoke on brown wooden table

일상 속 대체요법, 건강을 더하다… 무리하지 않고 실천하는 생활 루틴 제안

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몸과 마음을 챙기는 데 대한 관심이 커지면서 전통적인 치료법 외에도 다양한 대체요법이 각광받고 있다. 요가, 명상, 아로마테라피 같은 대체요법은 최근 건강 트렌드로 자리잡았으며 꾸준한...
woman in pink bikini top

근육이 건강 습관의 중심으로… “일상 속 ‘운동 루틴’이 중요”

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최근 건강 관리의 중심 키워드로 ‘근육’이 주목받고 있다. 전문가들은 단순한 외형 변화만이 아니라, 일상적인 움직임과 활력, 심지어 노화에 따른 건강 유지에도 근육 강화가 중요한...
selective focus photography of woman holding yellow petaled flowers

‘마음의 체력’을 기르는 스트레스 해소법…일상 속 실천 팁 주목

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현대 사회에서 스트레스는 늘 우리와 함께 있다. 직장, 학업, 가족 등 복합적인 책임감에 시달리는 한국인들 사이에서 ‘마음 관리’는 중요한 생활 화두로 떠오르고 있다. 최근에는...
a man doing yoga in a living room

집에서 시작하는 소소한 건강 챙기기, 일상 속 실천법으로 인기

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최근 건강에 대한 관심이 높아지는 가운데, 전문가들은 거창한 장비나 고가의 건강식품보다 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 작은 변화가 중요하다고 강조한다. 이른바 '마이크로 헬스' 트렌드는...
Fresh produce including tomatoes, carrots, and avocados on a counter.

여성 건강관리, 일상 속 작은 변화에서 시작한다

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최근 여성 건강에 대한 관심이 높아지면서, 건강을 지키기 위한 다양한 생활습관 트렌드가 주목받고 있다. 전문가들은 특별한 기구나 극단적인 식단보다, 일상에서 실천할 수 있는 작은...
Two people having a picnic on the grass

“마음 챙기며 움직이기” 일상 속 ‘슬로 라이프’ 건강 트렌드 확산

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최근 빠르고 바쁜 일상에 지친 현대인들 사이에서 ‘슬로 라이프(Slow Life)’가 새로운 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 슬로 라이프란 무조건 느리게 사는 것이 아니라, 자신의 페이스에...